変化の時代を生きる「セルフマネジメント」とは　〜自己を“解き放つ”最強スキル〜

はじめに

私たちが生きる現代は、働き方改革やテクノロジーの進化により、急速な変化の渦中にあります。このような時代では、ただ頑張るだけでは成果を上げることは難しくなっています。自分を律し、限られた時間やエネルギーを最大限に活用する「セルフマネジメント」が、これまで以上に重要なスキルとして求められています。今や、セルフマネジメントの力は、仕事の“効率化”や自己を“管理”するためだけのスキルではなく、個人の可能性を解き放ち、成長やキャリアの成功に直結する「生きる力」とも言えるでしょう。

セルフマネジメントの重要性

「セルフマネジメント」とは、自分自身の行動や思考をコントロールし、目標を達成するために、自立して、持続して、生き生きと働くために必要なスキルです。しかし、急速な変化が続く現代では、その重要性が新たな意味を持ち始めています。流動的な環境に適応し、複雑でマルチな仕事の質を見極め、スマートかつスピーディーにこなす力や、強い信念のもとに意思決定を行う力、そして、ストレスの多い環境でも自分を冷静に保つといった力が、確実な成果を上げるために、より重視されています。

実践的なアプローチ

セルフマネジメントのスキルを高めるためのアプローチを１つご紹介します。それは、成長のためのマインドセットを具体的に設定し、着実に強化していくことです。以下に、ALT＋編集部が定義している成長のための「3つの視点」をご紹介させていただきます。

セルフマネジメントは奥が深く、全てを成就させるには、相応の時間や経験が必要です。しかし、経験を積むための基礎として、上記でご紹介したマインドセットの他にも、確実な自己成長に繋げるためのマネジメント手法や、変化がますます激しい時代に働く心構え、チームの心理、といった幅広い内容を体系的に理解し、習得することが不可欠であると考えています。

セルフマネジメントを改めて見直すことで、単なる時間管理やタスク管理を超え、個人としての成長や持続的な成功への道が開けます。それは、自己の成長だけでなく、社会や職場での影響力を高める原動力となります。セルフマネジメントの基礎を身につけ、未来に向けて自分自身をアップデートし、新しい可能性を広げるための第一歩を踏み出していきましょう。

学習プラットフォーム「Udemy」研修コースのご案内

このたび、ALT＋編集部は、学習プラットフォーム「Udemy」にて、このブログでご紹介したセルフマネジメントに関する基礎力と実践力を養成する研修コースを開設させていただきました。弊編集部のモットーである「社会で活躍する皆様の背中を押す」ために何度も熟考を重ね、これまでに編集長が培った多くの経験や想いを込めた研修を仕上げることができました。会社では教えてくれない多くのヒントが詰まったこの研修を、ぜひお試しください！

↓Udemy研修コースのご紹介動画です。

今後とも、ALT+編集部をよろしくお願いいたします。

_{*冒頭のイメージ：Canvaにて作成}